Encuentra la calma que llevas tiempo buscando
En Serene, entendemos que cada individuo es único. Ofrecemos una variedad de servicios adaptados a tus necesidades personales.
Terapia individual
Un espacio íntimo y seguro para que puedas explorar tus emociones, comprenderte mejor y trabajar en tu bienestar a tu propio ritmo.
Ansiedad, depresión, estrés, ataques de pánico, autoestima, duelo, burnout, etc.
Terapia de pareja
Acompañamiento profesional para mejorar la comunicación, reconectar y enfrentar juntos los desafíos que afectan la relación.
Celos, inseguridades o desconfianza, crisis por infidelidad, falta de intimidad emocional o sexual, etc.
Terapia para adolescentes
Un lugar de confianza para que los más jóvenes puedan expresarse libremente, desarrollar herramientas emocionales y crecer con equilibrio.
Bajo rendimiento académico sin causa aparente, problemas de autoestima e identidad, aislamiento, TAC, etc.
Preguntas frecuentes
| ¿Cómo sé si necesito ir a terapia?
Si estás sintiendo que algo te pesa, te duele o te confunde, la terapia puede ayudarte. No es necesario «estar mal» para pedir ayuda: a veces solo necesitamos un espacio donde pensar en voz alta, acompañados, sin juicios. En Serene, te escuchamos y te acompañamos a tu ritmo.
| ¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia se recomienda asistir?
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos. La frecuencia habitual es una vez por semana, pero se adapta según tus necesidades y proceso personal. Lo importante es que sientas ese espacio como un lugar seguro y constante.
| ¿Atienden de manera presencial o también online?
Ofrecemos ambas modalidades. Podés elegir venir al consultorio en un entorno cálido y tranquilo, o tener tus sesiones desde donde te sientas más cómodo/a, a través de videollamada. Lo importante es que te sientas contenido, estés donde estés.
¿Listo para comenzar tu viaje hacia una vida más serena? Estamos aquí para responder tus preguntas y programar tu primera consulta. No dudes en ponerte en contacto con nosotros y dar el primer paso hacia tu bienestar emocional.